Du möchtest ganz bewusst Deine Gesundheit fördern & dabei so aufgeklärt sein, dass Du für Deine Arzt- & Therapiebesuche Bescheid weißt und mitreden kannst?

Dann bieten sich meine Webinare zu Gesundheitsthemen hervorragend an.

In regelmäßigen Abständen veranstalte ich Gruppen- Webinare online & biete auch Seminare und Vorträge in meiner Praxis an.

Möchtest Du innerhalb Deines Teams einen Gesundheitsbeitrag für Dich und Deine Kolleg*innen buchen? Dafür kannst Du mich gerne kontaktieren & ich komme zu Euch für ein Inhouse- Seminar zur Gesundheitsförderung.

Termine & Webinare

In diesem Webinar erfährst Du, wie Du nach einer Erkrankung wieder voller Zuversicht und mentaler Widerstandsfähigkeit nach vorne blicken & Deinen Alltag mit Gelassenheit meistern kannst.

Termine:

Teil 1 15. Dezember 2023 18.30-20.00 Uhr

Teil 2 12. Januar 2024 18.30- 20.00 Uhr

Teil 3 26. Januar 2024 18.30- 20.00 Uhr

Was dich erwartet:

  • Du erfährst, was Resilienz bedeutet
  • Du lernst, welche Auswirkungen Erkrankungen auf Deine Psyche haben können
  • Du erlernst konkrete Bewältigungsstrategien für die Herausforderungen im Alltag
  • Du erfährst, wie Du gesundheitsfördernde Maßnahmen & kleine Veränderungen im Lebensstil nach einer Erkrankung umsetzen kannst
  • Selbstfürsorge & Selbstmitgefühl als Schlüsselkompetenz der Resilienz
  • Du lernst, wie Du eigenständig Ziele und Visionen immer wieder für die Zeit nach der Erkrankung entwickeln kannst
  • Du erhältst praktische Tipps zur Verbesserung Deiner emotionalen und körperlichen Gesundheit
  • Du wirst genügend Zeit haben, Deine Fragen im Webinar zu stellen & Dich auf Wunsch auch auszutauschen
  • Du bekommst von mir das Skript & Workbook zum Webinar

Kosten: 179,- Euro

Mehr Infos & Anmeldung via Email: tinesattler@me.com